(首圖故事：凱西跑跑跑~
)
首圖是我開始寫『每天跑』系列後的慢跑自拍記錄照。
哈哈~這些照片換湯不換藥。
姿勢、衣服都差不多那幾招換來換去。
不變的是我的裝備~K-Swiss腰包+毛巾+帽子。 
今天來個腰包大揭密~看看裡面都裝了些啥！？
自從開始在外頭馬路上跑步後，只要外出跑步我都會帶著健保卡 (以防萬一) (just in case)。
萬一在外出了什麼事，有健保卡就醫總是比較方便。
另外我還會攜帶悠遊卡，回家前去便利商店買東西很方便(不用帶零錢~哩哩叩叩的)。
不過小心眼(細心)的我還會再帶上一張100元紙鈔，以防便利商店機器故障。
不用懷疑~今天我真的遇到了！
還好有多帶100元。(我家先生說他會帶500元！)
這三樣東西我用郵局的塑膠卡套 (雙面)裝著，就不會在腰包中移位。
最早我外出跑步是不帶面紙的，是冬天跑步會有鼻涕才開始攜帶面紙。
一包大概2~4張的量(腰包才不會太澎，拉不起來)。
雖然面紙的需求量不是每次都使用，不過小小一包不重，帶著以備不時之需。
面紙、卡片&Google phone(使用Endomondo運動記錄)放在腰包大格中。
手機放在前面小格~剛剛好！
※ 我沒有智慧型手機，Google phone是用來記錄慢跑里程，它不能拍照不能打電話~
所以要帶兩支手機啦！＞＜" ※
毛巾&帽子是每次跑步必備品，水壺是最近天氣太熱了，一定要適當補充水份。
那~鑰匙哩？！
放在包包裡又大又會發出聲響，呵呵~我只帶大門鑰匙，
剩下的放機車上/車上，寄放鄰居家‧‧‧
反正回家可以進家門就好！大家可以自己開發存放位置。
另外我還會帶護唇膏，運動時我一定會擦護唇膏，有擦就覺得嘴比較不乾！(不唬爛~是真的~)
從第一次半馬賽我就帶著護唇膏登場，補充水分完也順便擦點護唇膏！
哈哈~以上就是我腰包的秘密！
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